Дисциплина ума

Все нижеописанное актуально только в том случае, если ум есть. Если ума нет, то прежде чем его дисциплинировать, его нужно для начала раздрочить, а это уже совсем другая история 

Вместо эпиграфа

Какое основное свойство ума? Правильно, основное свойство ума — блуждать, а основная деятельность мозга это соответственно мозгоблядство. 
В каком случае, имея эту данность мозг может хоть сколько-то продуктивно работать? Только если есть дисциплина ума. 
В чем заключается дисциплина ума? Да очень просто. Дисциплинированный мозг не блуждает, а потому не растрачивает свои ресурсы в никуда. Когда интеллект не нужен, он находится в состоянии умственного штиля.

Стоит ли упоминать, что на эмоциональном уровне это проявляется, как полное спокойствие. Но не то спокойствие, которое обусловлено энергетической истощенностью, а именно сильное и уверенное спокойствие.
Это одна сторона. Мы рассмотрели те случаи когда мозг не нужен (а их на самом деле намного больше, чем кажется на первый взгляд). Когда ум все таки нужен, дисциплина ума позволяет в полной мере задействовать все его ресурсы и сконцентрироваться на решении задачи.
Стоит ли упоминать, что решать задачи дисциплинированным и сконцентрированным умом намного эффективнее, чем блуждающим, рассеянным и истощенным?
Как дисциплинировать ум? Методика очень проста. Йоговское дыхание, созерцание себя со стороны, частичное или полное немыслие. Сложности возникают на практике. В первое время практикующий заметит, что как только он попытается удержать ум в спокойном состоянии, не пройдет и пару минут, как тот ускользнет от него и займется своим привычным занятием — мозгоблядством.
Если практикующему хватит упорства дисциплинировать свой ум, то он почти наверняка оценит результаты своих трудов по достоинству.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *